Basic Nutrients 2/Day by Thorne – 60 капсули

Цялостна ежедневна формула с основни витамини и минерали — оптимална поддръжка на здравето и енергията

Thorne е утвърдена американска марка, а продуктът е NSF Certified for Sport®, което потвърждава чистотата и надеждността му.

⚙️ Състав и стойности (2 капсули дневно)

Тази формула съдържа активни нутриенти в биодостъпни форми (TRAACS®, Quatrefolic® и др.), както и витамини от група B в активни форми:

• Витамин A: 450 µg β-каротин + 600 µg палмитат (≈ 1050 µg)

• Витамин C: 250 mg

• Витамин D₃: 50 µg (2000 IU)

• Витамин E: 16.5 mg d‑алфа токоферил сукцинат; + 24 mg γ‑токоферол

• Витамин K1 + K2 (MK‑4): общо 400 µg

• B-комплекс (цікл: B1 50 mg, B2 12 mg, B3 80 mg, B6 20 mg, фолат 667 µg DFE, B12 600 µg, Биотин 500 µg, Pantothenic acid 45 mg)

• Минерали: Калций 52 mg, Магнезий 20 mg, Цинк 15 mg, Селен 200 µg, Мед 0.75 mg, Манган 3 mg, Хром 400 µg, Бор 2 mg, Йод 75 µg, Лутеин 140 µg

✅ Ползи и ефекти

• Енергия и метаболизъм: Витамините от група B подпомагат разграждането на храни и образуването на енергия

• Имунна защита: Вит. A, C, D, K, цинк и селен по естествен път подсилват съпротивителните сили на организма

• Костно и сърдечно здраве: Поддържат функцията на кости, мускули и съдовата еластичност

• Антиоксидантна защита: В E, лутеин и минерали като цинк и селен блокират оксидативния стрес

• Здраве на кожа, коса и нокти: Биотин, A и цинк подпомагат регенерацията и здравето на тези тъкани

• Подобряване на умствената функция: Фолат, B12 и B6 са ключови за нервната система, концентрацията и настроението

⚠️ Възможни реакции и внимание

Някои потребители съобщават:

• Реакции при високи дози витамин B6 (20 mg): някои са имали симптоми на невропатия дори при 1 капсула дневно

• Прекалени нива на ниацин (80 mg) могат да надхвърлят допустимия дневен лимит (UL), макар под формата никотинамид, който обикновено не причинява „flush“ ефект

• Повечето коментари препоръчват приемане само 1 капсула дневно, особено ако чувствате нарушения на съня или нервно напрежение вечер: B-витамините могат да стимулират организма при късен прием

📌 Употреба и дози

• Препоръчителна доза: 2 капсули дневно с вода по време на хранене; за чувствителни – започнете с 1 капсула

• Продължителност: опаковката съдържа 60 капсули (~30 дни); препоръчва се на курсова основа

• Съхранение: на сухо, хладно и тъмно място, далеч от деца

• Не замества разнообразна диета, при бременност, медикаменти или хронични състояния – консултиране с лекар се препоръчва

🖊️ Резюме в таблица

Thorne Basic Nutrients 2/Day е премиум мултивитамин, който осигурява широк спектър от активни нутриенти в малка доза. Подходящ е за хора, търсещи ефективна, висококачествена добавка, устойчива на спортен прием и клинични стандарти.

Посети My Flame, за да разгледаш нашата пълна селекция от висококачествени продукти за здравословен начин на живот.