Taurine

Таурин 1000 mg

Хранителна добавка, 240 капсули

Taurine / Таурин 1000 mg, 240 капсули, e хранителна добавка на американската компания Nutricost. Не съдържа глутен и ГМО. Хранителната добавка предлага многобройни здравословни ползи и допринася за нормалното състояние на мускулите след интензивно физическо натоварване.

Тауринът е естествена аминокиселина, съдържаща сяра. Той е особено концентриран в главния мозък, очите, сърцето и мускулите. Въпреки че аминокиселините са градивни елементи на протеините, тауринът не участва в този процес. Той се счита за условно незаменима аминокиселина, което означава, че става незаменима само при патологични състояния и стрес.

Тауринът притежава редица важни роли в човешкото тяло. Той насърчава здравето на сърдечно-съдовата система, инсулиновата чувствителност, електролитния баланс, слуха и имунната модулация. Основните източници на таурин са животински протеини като месо, морски дарове и млечни продукти. Растенията не съдържат значително количество таурин.

Основни функции на таурина в човешкото тяло:

• Поддържане на водно-електролитния баланс в клетките;
• Образуване на жлъчни соли, които играят важна роля в храносмилането;
• Поддържане на общата функция на централната нервна система и зрителния апарат;
• Регулиране на функционирането на имунната система и антиоксидантната защита;
• Притежава също и противовъзпалителни свойства.

Здравословни ползи:

• Бори се ефективно със захарния диабет

Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на таурина могат да повишат инсулиновата чувствителност, като по този начин намалят риска от развитие на захарен диабет тип 2 или подобрят управлението на нивото на кръвната захар.

• Може да подобри функционирането на сърцето

Доказано е, че добавките с таурин регулират стойностите на артериалното кръвно налягане, подобряват сърдечните функции, както редуцират нивата на липиди в кръвта при хора със сърдечно-съдови заболявания и най-вече сърдечна недостатъчност. Високите нива на таурин предпазват организма от развитие на подобен тип патологии. Тауринът може да спомогне за ефективно управление на артериалната хипертония.

• Може да повиши издръжливостта

Поради способността си да засилва мускулната контракция и да забавя мускулната умора, тауринът може да е от полза за постигането на спортни постижения. Добавката може да увеличи изгарянето на мазнини по време на тренировка и предлага някои допълнителни ползи като:

• повишено усвояване на кислород от тялото;
• намалено мускулно увреждане;
• съкратено време за възстановяване;
• подобрена сила и мощност.