CDP Choline/ Цитиколин

Хранителна добавка, 60 капсули

CDP Choline / Цитиколин, 60 капсули, e хранителна добавка на американската компания Nutricost. Формулата на продукта включва CDP холин (цитиколин) в оптимална доза за една капсула. Не съдържа глутен и ГМО. Хранителната добавка допринася за поддържане на нормалното когнитивно здраве.

Цитиколинът се счита за диетичен източник на холин и цитидин. CDP Choline спомага за доставянето на холин и цитидин в главния мозък. Известно е, че тези съединения подобряват когнитивната дейност и цялостното здраве на централната нервна система, като и двете участват в регулирането на паметта, настроението и мускулния контрол, наред с много други функции. Основната разлика между цитиколин и холин е, че холинът се среща естествено в тялото, докато цитиколинът често трябва да бъде набавян под формата на хранителни добавки.

Холинът е макронутриент, който е важен за функцията на черния дроб, нормалното развитие на главния мозък, нервната дейност, съкращаването на мускулите, поддържането на енергийните нива и поддържането на здравословен метаболизъм. Хранителното вещество присъства под формата на фосфатидилхолин – съединение, което изгражда структурния компонент на мазнините и по този начин може да бъде открит в различни видове храни, които естествено съдържат определени мазнини. Играе роля в поддържането на някои важни процеси в тялото.

Холинът е водоразтворимо хранително вещество, което е свързано с други витамини, като фолат и другите витамини от B комплекс. Точно като витамините от група В, холинът играе подобна роля по отношение на поддържането на енергийния баланс и мозъчната дейност, както и поддържането на активния метаболизъм на тялото.

Как действа холинът?

• Помага в процеса на метилиране, което се използва в синтеза на ДНК;
• Поддържа нервната сигнализация и процесите на детоксикация на организма;
• Важен е за функционирането на ключов за нервната система невротрансмитер, наречен ацетилхолин;
• Помага на невроните да комуникират помежду си, както и на мускулите, за да се съкращават;
• Взима активно участие в процесите против стареене.

Холинът се синтезира от черния дроб в малки количества, но хората трябва да си го набавят и чрез хранителни източници. Животинският протеин е най-добрият източник на холин, особено черният дроб. Растителни източници на холин включват боб, ядки, грах, спанак и пшеничен зародиш.